内分泌失调食补吃什么?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，根据你的描述，内分泌失调如果是食补，那就在生活和饮食上多加注意，平时作息规律不要熬夜，保证每天有充沛的睡眠时间，在饮食上是高蛋白容易消化的食物，不要吃辛辣生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。

丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院

擅长：全科

患有内分泌失调的情况是可以在饮食方面要保持营养均衡，可以每天喝一杯豆浆，平时尽量不要长时间的熬夜，要保持充足的睡眠时间，要是情况比较严重的话，通过食补是不能起到调理的作用，可以通过口服药物的方法来进行治疗。